львівськиЙ Синоптики попереджають мешканців про пориви вітру. 
Фото: Твоє місто
Сьогодні, 21 липня, синоптики прогнозують у Львові мінливу хмарність. Попри це істотних опадів у місті не передбачається.
Джерело: Львівський гідрометцентр
«Вночі та вранці слабкий туман. Вітер південно-західний з переходом на південно-східний, 7 – 12 м/с, вдень поривчастий. Температура вночі 8 – 10°, вдень 25 – 27° тепла», – зазначають синоптики.
Читайте також: Львів накрила потужна злива та гроза. Фото, відео
Що робити у спекотні дні:
-
перш за все, варто уникати перебування на вулиці у найгарячіші години, зокрема, в обід. Якщо все-таки ви опинилися на вулиці, намагайтеся прикрити голову, наприклад капелюхом чи хусточкою.
-
краще носити комфортний одяг з простих натуральних тканин світлого кольору вільного крою.
-
вживати більше рідини. Для дорослої людини норма щонайменше 2 літри на добу. Правильно пити упродовж цілого дня, дробними порціями, і намагатися вживати звичайну негазовану воду. Взагалі потребу у споживанні рідини для людини має визначити її сімейний лікар.
-
медики рекомендують у спекотні дні не виконувати фізичних навантажень, зокрема в обідній час. Це можна робити вранці або ввечері, коли немає прямих сонячних променів.
-
уникати вживання алкоголю. Також бажано трохи змінити харчування, щоб їжа була менш жирна та не важка для організму, намагатися споживати більше рослинної їжі, більше овочів і фруктів.
-
небажаним є перебування на сонці для людей, які мають виражену сонячну алергію, ревматичні хвороби тощо.
Водночас мешканців Львівської області попереджають про короткочасні дощі та грозу. Міське управління з питань надзвичайних ситуацій, цивільного захисту населення та територіальної оборони нагадує правила поведінки під час грози. Отож, якщо ви:
-
вдома – зачиніть усі вікна та двері, щоб не було протягу, бо він притягує кульову блискавку; вимкніть з мережі усі електричні прилади – вони притягують блискавки, зокрема й телефон – є загроза влучання блискавки під час розмови;
-
на вулиці – не ховайтесь під деревами, бо вони притягують блискавки; також є небезпека падіння важких гілок, які можуть зламатись від поривів вітру і завдати шкоди; уникайте металевих парканів, рекламних щитів, стін, біля яких ростуть дерева, вуличних ліхтарів, металевих веж, опор електропередач і, в жодному разі, не розкривайте парасольки, якщо маєте її з собою – металеві прути притягують розряди;
-
у лісі – не ховайтеся на підвищеннях і не бігайте, будьте там, де низькі дерева; дуб, тополя, сосна та ялина найбільше проводять розряд електрики, найменше – верба, клен та кущі;
-
у полі – знайдіть заглиблення в землі і присядьте; бажано, щоб це місце було сухим, бо волога земля сильніше проводить електрику.
У разі виникнення будь-яких непередбачуваних ситуацій, прохання повідомляти на «Гарячу лінію міста» за номером 1580.
___________________________________________________________________________________________________
